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百岁美女医生被誉为中国口腔医学界泰斗养生之道总结为这句话

归档日期:07-05       文本归类:博蒙特      文章编辑:爱尚语录

  她谢绝了国外医院的邀请,回到中国,建立了我国的口腔颌面外科,全身心投入到祖国的口腔医学事业中;

  她带领的科室已发展成为全国口腔颌面外科中心,宣告了中国只有牙科门诊没有牙科临床时代的结束;

  她行医一生,成果颇丰,荣获国家科技进步奖三等奖1项,军队科技进步奖二等奖8项、三等奖15项;

  周继林教授是口腔颌面修复学专家、主任医师、博士研究生导师,1917年2月6日出生于长沙东乡,如今,她虽然已经年过百岁,依然满口皓齿,气质端庄。

  常有人向她讨教健康长寿经验,她总结为一句话:“胸怀要宽,生活要简,文化要丰。”

  每个手术和操作都要手把手指点,毫无保留地传授毕生所学,这种无私相受体现了周教授宽广的胸怀。

  近代养生学家丁福保在《丁福保训》中指出:胸怀欢畅,则长寿可期;若忧虑过多,则使人易老。

  上世纪90年代初,周继林动员爱人洪民一起向医院申请,将他们的专家号全部改为普通号。

  他们二老这么做不为别的,就是想方便患者,也帮他们省点钱。夫妇二人也成为患者传颂的“不挂专家号的名专家”。

  周老的子女大多从事口腔医学工作,以她和丈夫洪民在学术界的地位,想帮扶一下真的不难。

  但夫妻俩对子女的帮扶只限于学术指导,儿子洪演、洪浩,儿媳王秋红、关箭,至今都还是所在医院科室的普通技师。

  周老一闲对百忙,青睐笔墨丹青。她说:“书画是国粹,是一种动静结合的艺术,经常练习,修身修心双丰收。”

  练习书画的时候,全身之力通过腰、肩、臂、手的协调之力聚于笔端,挥动笔墨的时候,也带动了指、腕、肩、腰筋骨的锻炼,強健了筋骨,延缓了衰老,增强了体质。

  画的揣摸和书写,呯吸会随着运笔的缓、急、顿、挫自然而然地将“丹田”之气调匀,

  百岁周老,慈祥儒雅,学者风范,精神矍铄,满口皓齿。她用自己的行为告诉大家,牙齿好对健康长寿的意义!

  中国自1988年起,将每年的9月20日定为“全国爱牙日”, 2009年改为“爱口腔日”,提出的目标之一,就是让80岁老人仍保持20颗健康的功能牙齿。

  周老接受媒体采访时,她谈及最多的仍是大众口腔健康,并几次提到:中国口腔疾病流行现状不容乐观,应该加强这方面的科普力度。

  缺牙的人比没有缺牙的人,患肠胃病的几率高出50%;有缺牙的人比没有缺牙的人,得心脑血管疾病、糖尿病、关节疾病的几率高出43%;患早衰或老年痴呆症的几率,缺牙患者比牙齿健全的人高出40%;牙齿掉光的老人,死亡率则远远高出拥有20颗牙齿的老人; 70岁时牙齿大部分脱落的老人,短期内出现行动不便的可能性提高70%!

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